ATENDEMOS URGENCIAS. ESTADO DE ALARMA COVID-19

Ante la situación que estamos viviendo estos días con el estado de alarma COVID-19 , en nuestra comunidad, y siguiendo las recomendaciones, tanto del Gobierno y Ministerio de Sanidad como el Consejo de Dentistas y Colegio de Odontólogos, en Clínica Dental Smile Boadilla hemos tomado la decisión de SOLO ATENDER URGENCIAS.

Hemos implantado una serie de medidas de prevención para garantizar un entorno seguro en nuestro centro. Contamos con mascarillas FFP2, batas de protección, pantallas para poder dar servicio a las urgencias odontológicas, y así ayudar a que el sistema público de salud no se sature.
Os queremos recordar que por un dolor de muelas o un dolor oral NO hay que ir a urgencias de un hospital ni al médico de atención primaria. Esta recomendación no solo es para estos momentos por los que estamos pasando. El odontólogo es el especialista encargado en tratar este tipo de problemas.

Lamentamos las molestias que a algunos de nuestros pacientes les pueda ocasionar.

No obstante estamos en el teléfono 626 24 19 82 (llamadas o whastapp), mail info@clinicadentalsmileboadilla.com, redes sociales @clinicadentalsmileboadilla (IG, FB) y Google para dudas, consultas y URGENCIAS.

Queremos agradeceros vuestra comprensión y colaboración.

¡Ayudemos entre todos a pasar este bache en el camino!

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PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

¡Se acaba un año y comienza otro! ¿Cuáles son tus propósitos de año nuevo?

Si os habéis dado cuenta, casi todos los propósitos de año nuevo están relacionados con el bienestar físico o mental. Queremos hacer mención especial a algunos, ya que influyen directa o indirectamente a la salud oral.

– Dieta: No nos cansamos de escucharlo en todos los ámbitos. Desde Clínica dental Smile Boadilla os recomendamos que llevéis una dieta variada y saludable. Desechando la comida procesada y optado por meter verduras y frutas en el día a día. En la boca comienza la digestión, por ello hay que controlar lo que comemos para mantener una buena salud bucodental. Evitar los alimentos azucarados nos protegerá de las caries.

– Tabaco: Es por todos sabido que el tabaco es uno de los factores de riesgo para muchas enfermedades sistémicas. Sin embargo, a los dentistas nos preocupa de forma especial ya que es la vía de entrada de todos los tóxicos que componen el tabaco. Este hábito provoca más riesgo de sufrir enfermedad periodontal, caries y lesiones cancerosas. El cáncer nos asusta mucho, pero parece que no pensamos en esta localización.

– Ejercicio físico: Los gimnasios se llenan en enero, pero … ¿cuánto duran llenos? No hace falta meterse palizas en el gimnasio. Para tener una buena salud basta con tener una rutina de ejercicio semanal y ser constante. Tanto tu musculatura, y tus articulaciones te lo agradecerán ahora, y sobretodo a largo plazo. Disminuimos el estrés del día a día, y con ello evitamos que apretemos o rechinemos los dientes por la noche. Si rechinamos los dientes, se produce un desgaste prematuro de las piezas dentales y puede llegar a dar problemas en la articulación temporomandibular.

– Ahorrar: Puede parecer que ahorrar no tiene nada que ver con la salud bucal, pero en el fondo todo está relacionado. Todo el equipo de Smile promovemos la prevención. ¡Sí, más vale prevenir que curar! Tanto por qué el daño fisiológico de cualquier tratamiento de prevención es menor, como por qué el coste económico de tratamientos más complejos y avanzados es mayor. Viniendo a las revisiones semestrales se puede ahorrar en salud bucodental.

Desde CLÍNICA DENTAL SMILE BOADILLA, te animamos a sumar un nuevo propósito este año… MEJORAR TÉCNICA DE CEPILLADO, CEPILLARTE TRES VECES AL DÍA Y USAR HILO DENTAL O CEPILLOS INTERDENTALES!

¿Te animas?

¿No sabes si te cepillas bien?

Ven, llámanos para concertar una cita y todo el equipo estará encantado de enseñarte y ayudarte a cumplir este nuevo propósito de año nuevo que te proponemos.

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NAVIDADES EN BOADILLA

Desde Clínica dental Smile Boadilla queremos felicitaros las fiestas.

Como todos sabéis, las navidades en Boadilla siempre han sido maravillosas. Llenas de luces, niños y buen ambiente por todas sus calles.

Son fechas para disfrutar con los amigos y familiares y así, poder celebrar todas las cosas bonitas que nos han pasado a lo largo del año.


Nosotros, no queremos dejar pasar esta oportunidad para deciros que sin todos vosotros no seriamos los mismos. Nos hacéis crecer cada día, cada año…por eso todo el equipo queremos daros las gracias por vuestra fidelidad.

Nos espera un nuevo año lleno de ilusiones y proyectos. Ya nos conocéis…no paramos de renovarnos, invertir y mejorar día a día. ¡Y todo esto… por VOSOTROS!

Esperamos poder seguir viendo vuestras sonrisas por la clínica, nos encanta veros SONREIR.

Y por supuesto….

No os preocupéis, nosotros formamos parte de las navidades en Boadilla.

¡SEGUIMOS ABIERTOS!

¡FELIZ NAVIDAD DE PARTE DE TODO EL EQUIPO DE SMILE!

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SALUD BUCAL EN NAVIDAD

¡ YA LLEGA LA NAVIDAD!

Nos encontramos a escasos días de la Navidad y eso significa excesos y más excesos. La salud bucal en Navidad se resiente muchísimo. Esto es debido a los cambios en la dieta y en los hábitos higiénicos. No te preocupes, siguiendo los consejos que te damos desde clínica dental Smile Boadilla conseguirás mantener una sonrisa saludable y sobrevivir a la Navidad perfectamente.

Por tradición, durante las fiestas navideñas hay un aumento considerable en el consumo de productos azucarados, además, disminuye el tiempo invertido en la higiene bucal, propiciando la aparición de enfermedades dentales como las caries.

Posibles problemas de salud bucal en navidad:

Caries: Al haber un aumento de azúcar en la dieta y un déficit de higiene, las bacterias se aprovechan y empiezan a reblandecer el esmalte, continuando por la dentina y pudiendo llegar a afectar al nervio dentario.

Enfermedad periodontal: Por el ambiente festivo de esta época, nos saltamos algún cepillado al día y esto provoca un acúmulo de placa y posterior formación de sarro.

Fracturas dentales: Es más común de lo que pueda parecer. El consumo de alimentos duros en esta época como el turrón duro y marisco pueden favorecer las fisuras y fracturas dentales.

Recomendaciones navideñas:

– Moderar el consumo de productos azucarados y cepillarnos los dientes con la misma regularidad que el resto del año.

– Si queremos consumir dulces, las mejores alternativas son el turrón de chocolate negro y los dulces con alto porcentaje de cacao, estos son los menos azucarados.

– Los polvorones, almendrados y turrón blando suelen pegarse a las piezas dentales por lo que es imprescindible el uso de seda dental o de los famosos cepillos interproximales. De esta forma, lograremos eliminar todas las bacterias que dañan las piezas dentales, manteniendo una buena salud bucal.

– Las peladillas y el turrón duro son recomendables al tener menor cantidad de azúcar. Sin embargo, son tan duros que corremos el riesgo de que nos produzca alguna fractura dentaria. ¡ Mucho cuidado!

– El consumo de bebidas alcohólicas y carbonatadas aumenta durante estas fechas, igual que lo hacen el de café́, té e infusiones. Bebidas que, además, acostumbramos a endulzar, aumentando así́ el riesgo de desgastar nuestro esmalte y la aparición de caries. Nuestra recomendación es reducirlas y a la hora de endulzar, utilizar edulcorantes.

– No usar los dientes como si fueran herramientas. Es decir, no utilizarlos para abrir o romper distintas cosas, tales como embalajes, cáscaras de frutos secos, marisco, etc. Todas estas acciones son muy agresivas y pueden contribuir a la rotura de dientes, carillas o brackets.

No obstante, las navidades son para disfrutarlas, por lo tanto, el mejor consejo que os podemos dar es que comáis y bebáis con moderación sin descuidar la higiene bucal en navidad. ¡No olvides llevar tu cepillo contigo allá donde vayas!

¡Y recordad…En navidad seguimos abiertos! No dudes en llamarnos si te ocurre cualquier problema, estaremos encantadas de ayudar.

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HILO DENTAL

¿QUE ÉS EL HILO DENTAL?


El hilo dental, también llamado seda dental, es un conjunto de filamentos de nylon o plástico. Se utiliza como complemento al cepillado dental para retirar comida que se pueda quedar entre los dientes. Es utilizado para eliminar la placa de aquellos lugares que el cepillo dental no alcanza de manera fácil, especialmente aquellas zonas que están entre los dientes y debajo de la encía.

En los espacios entre los dientes que son demasiado pequeños para que quepa un cepillo interdental, el hilo dental es una alternativa fantástica. Estos pueden ser muy eficaces para mantener limpias las zonas de difícil acceso pero requieren un tamaño mínimo.

Mantener los dientes y encías limpios eliminando la placa bacteriana es la mejor manera de protegernos contra la enfermedad de las encías, pero es difícil llegar a los espacios entre los dientes solo con el cepillado.

BENEFICIOS


– Reduce el riesgo de padecer gingivitis y periodontitis.

– Reduce el riesgo de padecer caries.

– Refresca el aliento

– Remueve la placa entre los dientes (si se hace cada 24 horas)

– Pule la superficie del diente

Usar la seda dental cada 24 horas es tan importante como cepillarse, ya que ayuda a remover la placa y los residuos que se adhieren a los dientes y a las encías. Además, usar hilo dental pule la superficie del diente y controla el mal aliento.

¿COMO USARLO?


– Corta aproximadamente 50 cm de hilo dental y enrolla la mayor parte en uno de los dedos medios.

– Enrolla el resto del hilo en el mismo dedo de la mano opuesta. Este dedo debe ir recogiendo el hilo dental a medida que se va usando.

– Tensar un trozo utilizando el dedo pulgar e índice.

– Introducir el hilo entre los dientes con suavidad. Cuando el hilo dental llegue al borde de la encía, cúrvalo en forma de C contra uno de los dientes y deslízalo suavemente en el espacio entre la encía y el diente. Evita golpear el hilo contra la encía para evitar sangrado o dolor.

– Frota el hilo dental contra el diente hacia un lado y otro para eliminar los restos de alimento y placa.

– Repítelo con el resto de los dientes, utilizando un trozo limpio de hilo para cada diente.


En Clínica dental Smile Boadilla, recomendamos usar la seda dental al menos una vez al día. Incluso emplearla dos o tres veces a la semana es mejor que no hacerlo nunca. Para ello, lo ideal es elegir un momento de la jornada en el que uno disponga de algunos minutos extra para dedicarlos al cuidado dental más en profundidad. Sin embargo, lo ideal sería hacerlo antes de acostarse.

No dudes en venir a preguntarnos, todo el equipo estaremos encantadas de enseñarte la técnica del hilo dental en persona. ¡Llámanos!

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